ASTV 7.4.2020

TiMS | Tréningový proces v akadémii pod kontrolou trénerov a Michala Lacenu

Pandémia koronavírusu výrazne prehovorila do tréningového procesu naprieč celým športom. Výnimkou nie je ani naša This is my sen Academy. Tréneri jednotlivých tímov sú napriek komplikovaným podmienkam s hráčmi v komunikácii a pripravujú pre každý ročník špeciálny tréningový plán.

Kondičný tréner našej akadémie Michal Lacena pripravil spoločne s hráčom našej „pätnástky“ Ľubošom Praženkom sériu cvičení aj s vysvetlením, čo je pri jednotlivých cvikoch dôležité. Zamerané sú najmä na stred tela (core) a silu.

„Chlapci dostávajú tréningové plány, ku ktorým sme im rozkreslili v grafike jednotlivé cviky. Snažím sa v rámci možností obmieňať program nielen zo dňa na deň, ale aj z týždňa na týždeň. Ak to je len trochu možné, snažím sa to spestriť a urobiť zaujímavejšie,“ povedal Michal Lacena a ku kontrole tréningového procesu doplnil: „To už je na svedomí každého jedného z hráčov. Som však presvedčený, že naši chalani sú v tomto smere zodpovední.“

Viac nájdete v rozhovore Michala Lacenu a Ľuboša Praženku v rozhovoroch pre  ASTV.

Autor: tims
Rozpis zápasov
NIKÉ LIGA, 18. kolo, 14.12.2024
AS Trenčín - MFK Zemplín Michalovce
15:30
NIKÉ LIGA, 19. kolo, 8.2.2025
AS Trenčín - KFC Komárno
Facebook

Prečítajte si tiež

archív novinek
Aktuálne 17.12.2024

Akadémia | Malík v spoločnosti Yamala i Gravenbercha

Ešte raz sa vrátime k vystúpeniu našej devätnástky v mládežníckej edícií Ligy majstrov....

Fanúšikovia 17.12.2024

Fanúšikovia | Vernosť sa oplatí, odmeníme najaktívnejších užívateľov vernostného programu

Jesenná časť sezóny je za nami a my sme radi, že...

Fotogalérie 15.12.2024

Fotogaléria | Zápas Niké ligy proti MFK Zemplín Michalovce

Fotogaléria Petra Kapustu zo stretnutia 18. kola Niké ligy AS Trenčín - MFK...

ASTV 14.12.2024

ASTV | Zostrih z 18. kola Niké ligy proti MFK Zemplín Michalovce

ASTV vám prináša zostrih zo zápasu 18. kola Niké ligy proti MFK Zemplín...

Tipsport SK  macron
 Fitshape  vanStyn  Mesto Trenčín  Áesko Kantína
 Mercedes Benz  Heineken  Smoker  mattoni  aarsleff  arena ostrov  laugaricio  karlmarc.com  magnus  TSS Group  ramirent  keraming  Jaaa fajntricko  dobrota
bonus casino siteleri deneme bonusu Deneme Bonusu Veren Siteler Yeni Deneme Bonusu Veren Siteler Casino